生活習慣病に気をつけたい年齢・・・『青汁』で健康管理を!!

最近、生活習慣病がすごく気になります・・・。
私も3年くらい前から血液検査でコレステロールの数値が高いことが分かって、それ以来毎日コレステロールを下げる薬を飲んでいます(- -;)

今年40才になるし、この間の天海祐希さんの軽い心筋梗塞のニュースなどを聞くと、人ごととはとても思えません・・・。

私も、悪玉コレステロールの数値が高いので、心筋梗塞や脳梗塞に気をつけないといけないらしく、薬も飲んでいますがこの際、普段の生活も改善した方がいいのかな~と思って、食事に気を配ったり夜更かしなどの不規則な生活を規則正しい生活にしてみたりと少しずつ改善しています!!

それと同時に始めたのが、青汁を飲むこと!!青汁と言えば、健康という言葉がピッタリですが、その効能は計り知れなくほとんどの生活習慣病にも発揮するらしいです!!もちろんコレステロールにも(^-^)v
これは、飲むしかありませんよね!!味も抹茶みたいで美味しいので、毎朝1杯飲むようにしています!!